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12月1郑州市天气预预报

2019年04月11日 栏目:教育

2014年12月1日06时发布今天白天到夜里:多云到晴天西北风:4到5级逐渐减小到3到4级气温:5到6度气温:零下3

2014年12月1日06时发布

今天白天到夜里:多云到晴天

西北风:4到5级逐渐减小到3到4级

气温:5到6度

气温:零下3度到零下2度

明天白天:晴天间多云

市民防寒措施

一、洗脸次数别太多

在冬天水力分级机
,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。

二、洗完脸后过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

三、冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶,留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后,淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上,这样更加容易造成嘴唇干燥,甚至破裂出血叔胺批发
。冬季保护嘴唇,还是使用润唇膏。

四、洗头时间有讲究

冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候,切忌在睡觉前洗头,因为一般用热水洗头后,头皮上的毛细血管扩张,机体向周围辐射热量增多2019上海美博会
。同时,洗头后头发是湿的,水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉,十分容易引发感冒。

五、穿衣不宜过紧。

大家普遍认为,冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点,其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧,人体的血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅,热量无法顺利到达脚部,脚反而觉得更冷了,长期这样,会导致冻疮发生。

六、搓搓揉揉防冻疮。

寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也是不错的方法。