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积极聆听与有效沟通设立防护区不让婚外恋入

2019年05月15日 栏目:体育

1 : 设立防护区不让婚外恋入侵:第1道防护:相互沟通,聆听心声不论是由于感情的淡漠还是性生活的欲求不满,都会成为婚外恋的借口,从而让得

1 : 设立防护区不让婚外恋入侵:第1道防护:相互沟通,聆听心声

不论是由于感情的淡漠还是性生活的欲求不满,都会成为婚外恋的借口,从而让得手的婚姻变得1文不值。保护婚姻就得避免1切不公道事情的产生,预防婚外恋首当其冲。

第1道防护:相互沟通,聆听心声

不爱听对方说话,是导致许多夫妻婚后矛盾和婚外恋的多见缘由。让配偶知道你正在听他讲的话,即便你不同意他的观点,也能令他感到你对他的了解和重视。所以,每当他讲些甚么,你无妨留意,乃至把电视机关掉或把手中的活暂时放下。

第2道防护:包容、宽容、理解

试着相互理解,婚姻的危机也会得到减缓。夫妻间常常交换思想,相互沟通,共操家务,会有助于造成1种密切感,停息不满情绪,消除隔阂。反之会致使婚外恋出现,并破坏家庭。

第3道防护:增加生活新鲜感,不要疏忽性生活

平凡的生活使每天的行动恍如1成不变,但当大家都觉得烦闷,失去浪漫。温馨气味时,就无妨做少许改变。在1些特别的日子如配偶的生日、结婚记念日、情人节等,送1束鲜花或寄上1张能表达心声的精致卡片,会给婚姻生活平增1份浪漫,1丝温馨。

心灵与肉体一样需要彼此的温暖,所以性生活也不能疏忽。如果性生活逐步平淡,就要花1点心思让它重新具有活力。

2 : 沟通技能:学会更有效的聆听

你可知道90%的人存在1般沟通讯息的丢失现象?在交谈中有效地凝听或许比说更加重要。文章为你提供了几个原则,帮助你成为1个成功的聆听者。

1个凝听游戏的调查结果

有这样1个凝听游戏:两人1组,1个人连续说3分钟,另外1个人只许听,不准发声,更不准插话,可以有身体语言。以后换过来。结束以后每人轮番先谈1谈听到对方说了些什么?然后由对方谈1谈听者描述的所听到的信息是否是自己想表达的?

显示的结果与其它培训课上的情况相近,有90%的人存在1般沟通讯息的丢失现象,有75%的人存在重要沟通讯息的丢失现象,35%的听者和说者之间对沟通的信息有严重分歧,比如:其中有1位想表达的意思是婚姻是需要经营的,而对方却听成了在婚姻中没必要过于委曲自己,这是1种对沟通讯息的完全歪曲。

如何学会更有效的凝听

有效的聆听是可以通过学习而取得的技能。认识自己的聆听行动将有助于你成为1名高效力的聆听者。美国着名心理学家托马斯。戈登研究发现,依照影响凝听效力的行动特点,凝听可以分为3种层次。1个人从层次1成为层次3聆听者的进程,就是其沟通能力、交换效力不断提高的进程。

凝听的3个层次

层次1:在这个层次上,听者完全没有注意说话人所说的话,伪装在听其实却在斟酌其他毫无关联的事情,或内心想着辩驳。他更感兴趣的不是听,而是说。这类层次上的聆听,导致的是关系的破裂、冲突的出现和低劣决策的制定。

层次2:人际沟通实现的关键是对字词意义的理解。在第2层次上,听者主要聆听所说的字词和内容,但很多时候,还是错过了讲话者通过声调、身体姿式、手势、脸部表情和眼神所表达的意思。这将导致误解、毛病的举动、时间的浪费和对消极情感的疏忽。另外,由于听者是通过点头同意来表示正在聆听,而不用询问澄清问题,所以说话人可能误以为所说的话被完全听懂理解了。

层次3:处于这1层次的人表现出1个凝听者的特点。这类凝听者在说话者的信息中寻觅感兴趣的部份,他们认为这是获得新的有用信息的契机。高效力的凝听者清楚自己的个人喜好和态度,能够更好地避免对说话者做出果断的评价或是受过激言语的影响。好的聆听者不急于做出判断,而是感同身受对方的情感。他们能够设身处地看待事物,更多的是询问而非辩解。

学会高层次的聆听

据统计,约有80%的人只能做到层次1和层次2的凝听,在层次3上的聆听只有20%的人能做到。如何实现高层次的聆听呢?以下是学习高层次聆听的1些方法:专心:通过非语言行动,如眼睛接触、某个放松的姿式、某种友好的面部表情和宜人的腔调,你将建立1种积极的氛围。如果你表现的留意、专心和放松,对方会感到重视和更安全。

对对方的需要表示出兴趣:你带着理解和相互尊重进行聆听,才能表现出对对方的需要的兴趣来。

以关心的态度凝听:像是1块共鸣板,让说话者能够摸索你的意见和情感,同时觉得你是以1种非判决的、非评判的姿态出现的。不要马上就问许多问题。不停的发问给人的印象常常是听者在受炙烤.表现得像1面镜子:反馈你认为对方当时正在推敲的内容。总结说话者的内容以确认你完全理解了他所说的话。

避免先入为主:这产生在你以个人态度投入时。以个人态度投入1个问题经常常致使愤怒和受伤的情感,或使你过早地下结论,显得果断。

使用口语:使用简单的语句,如呃、噢、我明白、是的或成心思等,来认同对方的陈说。通过说说来听听、我们讨论讨论、我想听听你的想法或我对你所说的很感兴趣等,来鼓励说话者谈论更多内容。

遵照这些原则将帮助你成为1名成功的聆听者。养成每天应用这些原则的习惯,将它内化为你的聆听能力,你会对由此带来的结果感到惊讶的。

3 : 凝听与倾诉

所谓聆听和倾诉,虽然只有字面的1字之差,但是它们之间的差距却完全不同。你曾想过它们之间的差距么?

凝听,便是字面上的意思,即:认真听着他人所说的,思考他们所说的。而且聆听属于有效沟通的必要部分,以求思想达成1致和感情的通畅。那么,倾诉呢?倾诉即是你对着1个人,不管他是谁,只要那时他或她在你身旁就是了。当他来到你的身边,你便是无助的小孩,没有丝毫粉饰的表达自己的情感给他或她。

那末,你真的聆听过他或她对你的倾诉么?如果没有,那末请你给他或她道歉吧。为什么呢?由于你并没有过1次聆听他人对你的诉说!你把他人对你的感情抛在了1旁,全然不顾他人的感受!由于他人由于你是1个可以聆听他或她倾诉的人,所以才来找你,可是你还使他或她感到失望,无助。

你觉得这么做对吗?当他人找你诉说的时候你却这么对他或她?

诉说者在对他人诉说自己遭受的同时,把自己的痛苦分给了对方感受,但是凝听者却是聆听对方诉说的人,体会对方的感受,因此感同身受。所以比起诉说者,我更愿意做1个聆听者。

聆听他人的诉说,体会他人的遭受,感受他人的痛苦。虽然说是感遭到了对方的痛苦,但是相反,你也在体会痛苦的同时减轻了对方的痛苦,这不是1件很好的事吗?

正是由于有了聆听者的存在,才让倾诉者有了倾诉的对象,使得自己的痛苦得以减轻,同时也让聆听者体会到了一样的感受。

可是在现在,大部分压力大的倾诉者并没有1个适合的倾诉对象,为什么呢?由于学生之间有着共同的压力,而身为师长的老师们却也有着来自学生的压力。所以正由于这样,才使得现在的学生们1个1个都把来自各处的压力和自己痛苦的遭受深埋在自己的心中,生怕被某些人看见。一样的,学生也其实不是没有像父母这样的监护人可以诉说。但是,对父母倾诉的人却是少之又少。这又是为何呢?

由于啊,现在的学生们普遍都处于青少年的叛逆成长时间中,而在这时候,父母也有更多来自家庭,工作上的压力,从而使得倾诉者没法具有1个适合的环境和时间来对父母的倾诉。

正是由于有聆听与倾诉的关系,才使得倾诉者与聆听者显得密不可分。而有是由于有了倾诉者的存在,才会使得聆听者的存在显得成心义,不是吗?

凝听者与倾诉者,本就是应当在1起的,而正是由于来自社会各方面的压力,才使得这二者之间的关系显得不是那么恰当。

那么,你是愿意做1个将痛苦分享给他人帮你承当的倾诉者;还是愿意做1个分担他人痛苦的凝听者?

这二者之间,不过是1个字的差别;不过是两种态度的差别;更是两种人格的差别!

初3:张天乐

4 : Uber成都:已与有关领导积极有效沟通

1周前,Uber成都分公司被突击检查

Uber成都官方微博本日发布声明称,已与成都市多部门有关领导进行积极有效沟通,达成更规范,更完善的共鸣。

Uber在声明当选择以积极的姿态与地方政府进行沟通,我们将紧密配合相干部门的管理工作,进1步加强对平台的管理和规范,对新合作火伴的接入和考核进行严格控制和把关。

继广州市工商、交委和公安3部门联合行动以涉嫌非法经营的名义对Uber广州分公司进行检查以后, 1周前,Uber位于成都仁恒置地广场的办公地点被成都交委和工商执法人员突击检查。

以下为Uber声明全文:

目前,我司与成都市多部门有关领导进行积极有效沟通,达成更规范,更完善的共鸣,现做出以下声明:

1、我们将紧密配合相干部门的管理工作,进1步加强对平台的管理和规范,对新合作火伴的接入和考核进行严格控制和把关。

2、我们将继续与有关部门保持积极沟通,共同探索互联+战略下创新商业模式如何在规范中求发展,在发展中更完善。

3、未来我司还将陆续推出更加完善的平台管理、审核、保障措施,在积极配合政府规范市场的基础上,实现同享经济模式的大力发展。

中国优步始终以推动社会科技进步,国家经济发展、社会公正利益提升为己任,非常感谢社会各界的监督和支持!

UBER

5 : 刘雁南发表声明:未进行内幕交易 已与SEC积极沟通取得进展

中新11月11日电 日前,关于美国证监会对前有益CEO刘雁南及有益管周治臣涉嫌在MedAssets公司与Chindex国际公司(美中互利医疗)公布被私募收购前,对两家公司股票进行提早交易1事,刘雁南对外发表两点声明:

1.本次事件主要当事人是周治臣,同时我们并未产生内幕交易。关于SEC起诉书中所述周治臣未曾在TPG工作,也其实不是我表弟;

2.我们已与SEC取得了积极的沟通,相信事情很快会水落石出,会有1个积极地正面进展。

据美国证券交易委员会(SEC)在起诉书中称,刘雁南和周治臣都曾是TPG资本的前员工,而TPG资本为首的财团(包括复星医药)则在2014年2月份宣布以3.69亿美元收购Chindex公司。MedAssets则刚宣布被美国Pamlona资本管理公司以27.5亿美元收购。

SEC提及,刘雁南和周治臣是表兄弟关系。周治臣在上述交易被公然宣布之前进行高度可疑的交易,共获利306930美元。应SEC的要求,美国地方法官Thomas Griesa下令将周治臣在美国的账户上的123万美元冻结。(中新金融频道)

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